Über mich & mein Team

Durch meine mehrjährige Berufspraxis in den Bereichen Beratung, Therapie und Krisenintervention verfüge ich über umfangreiche Erfahrungen mit einer Vielzahl von Themen. Dazu gehören akute Krisensituationen nach belastenden Lebensereignissen, zum Beispiel Trennungssituationen, Beziehungsprobleme und Trauerprozesse. Weitere Arbeitsschwerpunkte sind Depressionen, Ängste, Erschöpfungszustände, Burnout und psychische Beschwerden im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen.
Darüber hinaus biete ich umfangreiche Kenntnisse bei Fragen zur Eltern-Kind-Dynamik, Eltern- versus Paar- Dynamik und allgemeinen Erziehungsfragen.
Ich lege großen Wert darauf, qualitativ hochwertige Therapie und Beratung zu leisten. Regelmäßige Supervisionen, der Austausch mit KollegInnen und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich.

Meine Grundhaltung

Nach meiner Überzeugung gibt es keine objektiven „Wahrheiten“, sondern vielmehr unterschiedliche subjektive Wahrnehmungen, Sichtweisen und Interpretationen. Bestehende Sichtweisen sind demnach grundsätzlich veränderlich. Häufig ist es sehr schwer, gerade in einer Krisensituation, Abstand zu finden und eine alternative Perspektive einzunehmen, beziehungsweise zu akzeptieren.
In diesem Prozess ist Wertschätzung die Basis meiner therapeutischen Arbeit. Mein Anliegen ist, Sie beim Perspektivwechsel zu unterstützen. Dabei wird jeder Mensch als Experte für seine eigenen Themen und Anliegen gesehen.

„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt." Virginia Satir

Ich möchte Ihnen bei der Überwindung schwieriger Lebenssituationen behilflich sein und dazu beitragen, damit verbundenes Leid zu lindern beziehungsweise zu beenden.

Myrna Ritter

Ich bin Diplom-Heilpädagogin und Systemische Therapeutin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie, Jahrgang 1978, verheiratet, ein Kind.

Berufliche Qualifikationen

Ausbildung zur staatlich anerkannten Heilerziehungspflegerin
Studium zur Diplom-Heilpädagogin
Vierjährige Ausbildung zur Systemischen Therapeutin am Institut an der Ruhr - Bochum (SG)
Weiterbildung und Zulassung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fortbildung in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Workshop: "PaKuT (Paarkurzzeittherapie)" bei Gerd Meyer-Anaya
Weiterbildung zur Traumazentrierten Fachberaterin (Institut Berlin)
Fortbildung Hypno-Systemisches Arbeiten in Beratung und Therapie, IFS Essen
Meditationsbegleiterin in Ausbildung, Schule der Kontemplation (ESdK)

Frodo

Frodo (Wohlfühlmanager)

Frodo (geb. 24.12. 2021) ist seit Mai 2022 mein täglicher Begleiter in den Therapiesitzungen. Er ist für viele meiner Klient*innen eine wertvolle Ergänzung zum therapeutischen Inhalt, er sorgt häufig für mehr Leichtigkeit, Heiterkeit und Ruhe und ist zudem ein wunderbarer Tröster.

Folgende, wissenschaftlich nachgewiesene, Effekte hat ein Hund in der Psychotherapie:

1. Reduktion von Angstzuständen:
Hunde haben eine beruhigende Wirkung und können dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren. In der Psychotherapie können Hunde eingesetzt werden, um Klient*innen zu helfen, sich entspannter zu fühlen und sich auf die Therapie zu konzentrieren.

2. Stressabbau:
Stress kann ein wichtiger Faktor bei vielen psychischen Erkrankungen sein. Hunde können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden von Klient*innen zu verbessern. Die Interaktion mit einem Hund kann zu einem Anstieg von Oxytocin - auch bekannt als "Kuschelhormon" - führen, das in Verbindung mit Stressabbau und Entspannung steht.

3. Stärkung des Vertrauens zwischen Klient*in und Therapeutin:
Der Einsatz von Hunden kann dazu beitragen, das Vertrauen zwischen Klient*in und Therapeutin zu stärken. Das Vertrauen in die therapeutische Beziehung ist laut zahlreicher Wirksamkeitsstudien über Psychotherapie auch der stärkste Einflussfaktor auf die Verbesserung des Wohlbefindens des Klienten / der Klientin. Durch die gemeinsame Interaktion mit dem Hund können Klient*innen und Therapeutin eine Beziehung aufbauen, die auf Vertrauen und Respekt basiert.

4. Verbesserung der sozialen Fähigkeiten:
Hunde können dazu beitragen, die sozialen Fähigkeiten von Klient*innen zu verbessern. Durch die Interaktion mit dem Hund lernen die Klient*innen auf die Bedürfnisse anderer einzugehen und ihre eigenen Emotionen auszudrücken.

Selbstverständlich können Sie mich auch kontaktieren, wenn Sie grundsätzlich eher befangen sind im Umgang mit Hunden, dann finden wir gemeinsam eine Lösung.

Maria Tröstrum

Freie Mitarbeiterin

Maria Tröstrum

Ich bin Ergotherapeutin, Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin, Systemische Therapeutin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie, Jahrgang 1979, liiert, (2 Kinder).

Berufliche Qualifikationen

Ausbildung zur staatl. examinierten Ergotherapeutin
Studium der Sozialen Arbeit (Bachelor)
Ausbildung zur systemischen Therapeutin (Isit- DGSF)
Zulassung zur Heilpraktikerin Psychotherapie

Fortbildungen

Fortbildung Autogenes Training
Fortbildung „Klientenzentrierte Gesprächsführung“
Fortbildung „Sensorischen Integration bei akut psychotischen Patienten“
Soziales Kompetenztraining / Einsatz von Rollenspielen
Fortbildung KUGA- Kontrollierter Umgang mit Gewalt und Aggression

Melanie Gallinat

Freie Mitarbeiterin

Melanie Gallinat

Ich bin Erziehungswissenschaftlerin, systemische- integrative Sozialtherapeutin, systemische Familientherapeutin und Paartherapeutin. Ich bin 1972 geboren, verheiratet und habe zwei Kinder.

Berufliche Qualifikation

Studium der Diplompädagogik
Erziehungswissenschaftlerin (B.A.)
Systemisch- integrative Sozialtherapeutin (DGSF)
Systemische Familientherapeutin (DGSF)

Alla Hahn

Freie Mitarbeiterin

Alla Hahn

Ich bin 1975 in Kasachstan geboren, bin verheiratet und habe 2 Töchter.

Ausbildung und Qualifikation

Staatlich anerkannte Diplom - Sozialarbeiterin/ Diplom – Sozialpädagogin (FH)
Systemische Therapeutin/ Familientherapeutin (DGSF)

Berufliche Erfahrungsfelder

Einzel- Familien- Gruppen- Beratung/ Therapie
Erziehungsberatung
Multifamilientherapie
Soziale Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenslagen und Migrationshintergrund

Sprachen

Deutsch
Russisch

Diese Webseite verwendet Cookies und ähnliche Technologien!

Der Gesetzgeber erlaubt das Speichern von Cookies auf Ihrem Gerät, wenn diese für den Betrieb der Webseite unbedingt notwendig sind. Für alle anderen Arten von Cookies benötigen wir Ihre Einwilligung (Opt-In).

Darüber hinaus werden auf unserer Webseite auch personenbezogene Daten erhoben und verarbeitet, die teilweise und ausschließlich zweckgebunden an unsere Partner für Web-Analysen / Statistik weitergeleitet werden. Der Umfang der Verarbeitung von personenbezogenen Daten erfolgt in Abhängigkeit Ihrer Nutzung auf dieser Webseite.

Wenn Sie unsere Seite weiterhin nutzen möchten, stimmen Sie bitte der Speicherung von Cookies und der Verarbeitung von personenbezogenen Daten zu, wählen Ihre persönliche Einstellung oder lehnen dies grundsätzlich ab. Bei Ablehnung erfolgt nur die Verarbeitung und Speicherung unbedingt notwendiger Daten. Sie können Ihrer Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widersprechen oder diese anpassen.

Weitere Informationen zur Speicherung und Verarbeitung von personenbezogenen Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.